手机浏览器扫描二维码访问
第6章 拳出如牛（第1页）
第6章拳出如牛
天色渐亮。
入冬后，白天的时间短了许多。
林哲羽已经站了将近一个时辰，脸色发红，气息微喘，看起来尚有余力。
“可以了。”
梁松说道，让他过来喝口茶。
林哲羽直起身，甩了甩略微发酸的双腿和手臂，脸上露出兴奋的笑容。
成了。
他终于能够练武了。
“基础那么差，一个月内能锻炼到这种层度，毅力和悟性都不错。”
梁松评价道，对林哲羽还算满意。
他喝了口茶，继续道：“先给你讲讲何为武道吧。”
林哲羽安静地坐着，听得极为认真。
“所谓武道，外练筋骨皮，内练一口气。”
“想要练好武功，首先需要打熬皮肉筋膜。”
“通过打熬皮肉筋膜，使得肌肉结实饱满，筋肉强健有力，筋膜伸缩强劲，爆发力量凶猛，抗击打能力强，这是武道的练肉期。”
“练好皮膜筋肉后，继而深入锻骨。”
“锻骨由外而内，淬炼浑身骨骼，让骨骼越发坚硬强健，洞穿力强，能够承受更强大的力量爆发。”
“骨骼练至大成，能炼骨如铁，坚硬无比！”
“锻骨对你来说有点难度，没有经历过小时候的筋骨打熬，想要达到练骨如铁很难很难。”
“上面所说是外练筋骨皮，接下来说说内练一口气。”
“这里所说的气是指呼吸吐纳，经过筋骨皮的打熬后，对于身体的掌控进一步提升，能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”
“通过特殊的呼吸吐纳术，能够使得五脏內腑淬炼变强，呼吸悠远绵长，体力爆发力、耐力达到极为恐怖的层次，这是炼脏。”
“武道前三境，练肉、锻骨、炼脏。”
“对于你现在来说，知道武道前三境就差不多了，后面的境界离伱还很远，就先不告诉你了，免得你好高骛远。”
梁松淡淡道。
他站起身，脱下披着的外衣，露出里头的背心和流畅的肌肉线条。
林哲羽见状，连忙起身跟上。
“内城不宜动刀兵，就教你蛮牛拳吧。”
“这是一门流传极广的功法，适合你这种半路练武的。拳法威力不错，但易学难精。”
“练到高深之处，内强外壮，骨骼坚硬，能够达到炼脏境圆满。”
“蛮牛拳一共八招基础拳法，128招变招，我打一遍，你先熟悉下。”
梁松摆开架势说道。
林哲羽发现，梁松认真起来后，跛脚跟没事人一样。
“蛮牛拳蛮牛拳，这是一门脱胎于蛮牛的拳法。”
什么鬼上单
我邢道容易吗？！万年黄金白银的邢道穿越到S6赛季，成了EDG战队的替补上单。面对重量级对手。邢道一点也不慌。因为穿越过来，就已经有了系统加身。是时候Carry比赛，逆转历史，带队夺冠，走上人生巅峰了等等！给个UZI角色卡让我去打上单？！…本书又名你死几次在于我想杀几次，不在于你能不能抗住压，你是世界冠军是因为实力是世界冠军，我是世界冠军是因为最高成就是世界冠军。...
七十年代之军嫂来自古代
本文架空现代！免考据！将军夫人穿越现代的日常生活。...
超虚拟世界
抽奖获得道具超级货架，原本以为只是一个普通的类似于背包的游戏道具，但却万万没想到游戏的设定却让其在游戏初期便展现出其强大的作用...
拉仇恨从斗罗开始
关于拉仇恨从斗罗开始某日，一位本应过着平淡生活的少年，被自个老爹莫名其妙的坑到异世界。好吧，结果其实并不算坏，起码坑儿老爹还附赠一个牛x系统。什么？你竟然叫我去拉仇恨？这不是花式作死吗？打死不干！打波秋风后真香，拉仇恨又刺激又好玩，超喜欢拉仇恨，看来以后只能靠拉拉仇恨，才能勉强维持的了生活。卒叮，您的武魂套餐已经到账。看来是时候开始我狂拽炫霸酷的人身了。头顶天地玄黄塔，先天立于...
庸人安好
当2019年的盛夏晒伤我放在窗台外的花，我木讷地站在昨日星辰爱抚过的青石小巷，听周围喧嚣如故，看四下路人皆忙碌。我不是庸人，却追求庸人的生活态度。你是否和我这般？自扰在青春远去的芳华背影之处我有三寸日光，一寸遮慌张，一寸掩自扰，一寸暖庸人方安好。庸人安好...
联盟：我真不是绝活哥
本书又名我在LPL内卷的日子上架日万为什么我那么C还是赢不了游戏？秦煜相信我你不是菜，你只是还不够努力。身为狗头吧吧主的秦煜重生S7，此时的LPL刚刚经历至暗时刻，深刻贯彻狗头吧精神的他绝不当摆烂型选手。赢不了游戏？那是自己还不够强。至此LPL迎来了一个改变摆烂画风的男人，鸟巢一定会落下属于LPL的蓝色之雨。啊不好意思，在外面要叫沙漠各位书友要是觉得联盟我真不是绝活哥还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...