手机浏览器扫描二维码访问
第98章 第98章（第1页）
◎“没事儿宝，客气啥！”◎
虽然路西很坚定地说自己不是训练，但确实是从这一天起，开始每天跟着邓畅一起来冰场。
陆地的训练跟着做，然后上冰也练动作。
压步、转三、接续步、一周跳。
这些难度动作都不能称之为「难度」，一切都像是从头开始，但他莫名有了很好的心态。
就是玩而已，为了不浪费价值几万块的冰刀，抱着这样的想法路西能更加轻松地站在冰上，在十七岁的年纪，回到七岁的心态。
路西现在的问题是他的身体出了问题，所有的动作他都曾经完成过，只是现在右脚的状况让他无法再做。
这种现状虐心归虐心，也有好的一点，就是他知道该往哪个方向去努力。
值得庆幸的是，上次受伤时，路西已经在试着拆解自己的滑行技巧，而不是像最开始那样纯粹依赖天赋，这相当于是他此次恢复的一张操作说明书。
他看了很多自己以前的视频——前段时间他根本看不了这些，研究自己身体每一部分的动态，努力捡回自己曾经的滑行技巧。
孔兆麟教练派了一个助教老师来帮忙，助教老师名叫齐红星，是邓畅小时候的助教，前几年已经退休了，天天在阳台研究蔬菜的种植技巧。
接到孔兆麟的电话后，齐老爷子二话不说丢下了阳台上嗷嗷待哺的小蒜头小西红柿，跑过来帮忙小路西。
路西一开始觉得没有必要这样麻烦别人，他自己来练习就好了。
但是他的想法很快就转变了。
那天路西练了一大堆转三之后，靠到场边喝水，他的转三现在都没有100的完成率，他念叨了一句：“要是记下来哪里失误就好了。”
“当然记了！”齐老爷子自豪地递过来一张字迹密密麻麻的表格，路西愣了半天才接过来。
如果是做跳跃的话，每个选手训练都会有这种表格，但是转三这种小动作完全没记录的必要，路西认真去看那份表格时，简直感动得说不出话来了。
表格就是运动员用的标准格式动作记录表，左上角写着日期。
表格第一栏，隽秀的字迹标注着「f3t」，这是forward3turns，也就是前外刃转三的缩写，接下来就是无数的小记录。
1：o；
2：o；
3：xf；
4：o；
……
右上角还有标注，o就是完成，x就是没完成，f代表fall，摔倒，此外还有晃动、用刃不足、趔趄等各种失误的简写。
做一次转三其实只要1-2秒，老爷子记录必须每时每刻盯着路西，写多了字还会跟不上，就变成了这种非常非常简略的记法。
简略，清晰，细致，而且一目了然。
齐老爷子甚至还在一些动作上标记了星号，意思是这次失误比较典型。
“这个典型是指？”路西问。
虽然老爷子很贴心地标了星号，但是他记不住啊。
“小西看这儿！”角落里架着的摄像机后噌地站起来一个男生，白t恤外面套件拼色棒球服，高高大大的很英俊，是他的发小贺文博。
路西在看到齐老爷子帮他记的动作表时已经很震惊了，突然又看见贺文博，人都愣住了，他发了半天怔才说：“你……不是在上班吗？”
贺文博已经退役了，因为技术只能进省队，个子又长得太高，现在在淞城一家花滑俱乐部当教练。
他长得帅又会说话，特别讨小孩子喜欢，按理说暑假是他赚大钱的好机会，却出现在了这里。
别蹬腿，你还能再抢救一下！
网传金融大佬庄老爷子得了绝症，双腿瘫痪，重金寻医。各路三甲专家医师妙手回春的中医圣手纷纷前去会诊，最后，大佬竟被一个刚大学毕业的小青年给治好了！据说，大佬激动的拉他拜把子，还让儿子认他做干爹。各方势力纷纷跑去挖墙角，经过调查发现，这小青年给猫做过绝育，给狗做过接生，给王八办过住院，给鸽子拍过DR，给耗子做过手术！他特么是个兽医！唐夏不不不，只要钱到位，我什么都能救，你们信我！排雷非行业文，本文目标苏爽，情节都是喵胡诌的，有病去医院，千万别借鉴药方！全文架空日更中微博指路晋江黑猫睨睨，更新会在微博通知下本预收已开灵异app是我的舔狗文案秦灵是殡葬铺的实习销售员，每个月拿着三千块的保底工资，过着佛系的咸鱼生活。直到有一天，他的手机上出现了一个灵异app。灵异app高冷的表示完成任务，获得高额奖励。失败抹杀，不留情面。秦灵这是什么新型诈骗黑软件吗？删了删了。系统？？？？？后来，系统才发现他绑定了一个何等的咸鱼，为了完成任务，他从高冷的主神，沦为了宿主的舔狗。...
我的重返人生
生活优渥年近而立的方年意外重返十七岁的暑假。 于是，他一本正经两手准备三条退路四舍五入从容生活。...
如意事
许明意再次睁开眼睛的时候，回到了十六岁身患怪病的那一年。这时，她那老当益壮的祖父正值凯旋归京路上救下的这位年轻人长得颇好，带回家给孙女冲喜再合宜不过...
这个小姐姐他撩不动
快穿1v1（第一次写文，希望大家多多指教～～）莳苒来自于九天之上，是天道之女，天生无心无情，为了救她的父亲天道，来到三千位面收集人的敬仰之力。莳苒白泽，跟在我身后的是什么鬼。白泽你男人。校园纯恋职场风云娱乐圈征服末日之歌，女尊莳苒nt么还在我身后。某男苒苒，我是你家亲爱的，么么哒。莳苒滚！！！！！...
穿成锦鲤爽文对照组后我爆红了
姜杳生第三胎的时候差点丧命，却在生死时刻觉醒，原来自己生活在一本小说里，而且是一对锦鲤CP的对照组。ampampbrampampgt 就是专门对照和衬托主角的反面人物。在这本书里，拥有锦鲤好运的主角是傅顷的大哥傅封和大嫂苏央。...
枷锁
109号请假不更新了哈。他以枷锁缚她，只为将从前的账一笔一笔讨还回来。（加长版）永昌二十年，林苑成婚的第五年，镇南王反了。镇南王世子晋滁为叛军主帅，率百万大军一路北上，直逼京师。同年，京师破，天子亡，镇南王登基，改元建武。建武二年，太子爷频繁出入教坊司，每次会在同一个房间待上一两个时辰不等，之后面色如常的整冠而出。他走后，就有奴仆小心进来，收拾房内的一片狼藉，也喂房内的人吃药。时间久了，有些心软的奴仆会可怜那房里的女人。那个曾经高高在上的长平侯嫡女，那个曾经那般清贵的御史夫人。如今，沦落成这般地步。若有知情之人在场，或许会叹上一句若她当日死在城破那日，太子爷或许还会念及她几分好，偏她如今活生生站这，这便无疑就成了太子爷的肉中刺。晋滁后来一日酒醉失言，谓左右人道昔年，没夜闯她洞房花烛夜，已是对她最大的仁慈。（一如既往的配方，强取豪夺文。看文案应该能看出此篇文的路数了，觉得不适的就绕路吧。此男主，比此系列的那两篇更疯。慎入。）...