手机浏览器扫描二维码访问
第32章 奶奶也疯狂（第1页）
所谓安文君的独家训练方案，其实就是在手脚上绑上沙袋训练，并且增加一些下肢的练习。
笨蛋七人帮看见大姐被拎出来绑沙袋，立马申请自己也要绑沙袋和大姐一起进步。
任飞扬有些想笑，他之前好像也建议过有志之士可以绑沙袋做早课，效果会更好啊，当时怎么没人听。
不愧是先生们的孙女，这血脉压制就是牛。
看见班里实力最强的几个人都开始内卷起来，其他不甘落后的人也主动申请绑沙袋，甚至沙袋都不够用了，后来的人只能申请到两个沙袋绑在腿上。
一节早课下来整个班都哀鸿遍野，一群人嗷嗷叫着去食堂吃饭。
但安文君拉住纪追语重心长地告诉她，以后社会上坏人还很多，要保护自己教训坏人的话，现在她的力量还不够巴拉巴拉。
又给纪追画大饼说刻苦训练，未来会有多美好之类的。
洗脑半天最后想达到的目的就是，让纪追除了睡觉以外都在腿上绑上沙袋。
她还补充道，食堂每天会为纪追特别供应高营养餐和营养液，按照这个世界人类的体质，纪追是完全可以承受这一套魔鬼训练的。
纪追想了想，也没反对，这几个沙袋对她来说并不重，也基本不影响正常活动，只是戴在身上会有种异物感罢了，如果习惯了那应该就还好。
于是其他人都在还沙袋时，纪追和任飞扬说了声，就这么戴着沙袋吃早饭去了，留下一众陷入内卷又卷不过纪追的卷心菜们抱团凌乱。
魔鬼，纪追就是魔鬼！
一整天的课上完，纪追的身体也有些吃力，好像回到了训练第一天那样的辛苦状态。
特别是在安文君的课堂上，她格外针对纪追，一堂课下来基本没让纪追闲着。
虽然辛苦了很多，但她可以感觉到整体的练度在她身体的承受范围之内。
这样的方法对她的精神和意志也是一场锤炼。
恍惚中，纪追想起自己前世对抗渐冻症的样子。
为了延缓双腿的僵硬，她每天都要忍着疼撑着拐杖练习走路。
二叔二婶都劝她要不就放弃吧，以后就坐轮椅，他们实在不忍见到纪追疼痛的样子。
但纪追不愿意，习惯了自由自在跑跳的人，怎么能甘心放弃自己的双腿。
她不想忘记自己走路的感觉，即使每天都像踩在刀刃上，她也要坚持刺激腿上的神经。
现在的训练是能够承受的，辛苦的训练换来的是更强壮的体魄，这不是她以前梦寐以求的吗。
安文君和纪国平已经在院子里等纪追了，他们给纪追做了推拿，然后让纪追去泡他们特意准备的药浴。
纪追：？？
“这药浴有什么用吗？”纪追不解，莫非自己爷奶真的搞到了什么上古秘方，洗澡时有洗髓的功效？
“有啊，泡热水能缓解肌肉酸痛。”安文君不假思索。
纪国平看了安文君一眼，像是在说她答非所问，“这…药的作用是去除臭味。”
纪追略有点无语，训练一天一身臭汗能没味吗，自己放在新生堆里也不算臭吧，至于还用药草吗。
白期待了，自己的爷爷奶奶真是幽默。
给纪追气笑了，不过在外面泡次澡也好，回去再泡治愈泉水就不至于弄那么脏了。
纪追把小猫怪也放出来洗了个澡，这孩子今天也没多轻松，同样一身脏兮兮的。
带着小猫怪舒服地在治愈泉水里睡了一觉，美好的一天又结束了。
七月在几场暴雨中飞速流逝，时间把日历翻得哗哗作响。
沈梅棠
沈梅棠是付艺琳精心创作的灵异，旧时光文学实时更新沈梅棠最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的沈梅棠评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持沈梅棠读者的观点。...
穿书反派：锦鲤她靠玄学爆红了
玄学双洁沙雕身为锦鲤仙子的唐黎竟然穿书了！穿成了一个有颜有身材爱搞男人，却因作死看上终极boss被虐的渣渣都不剩的炮灰反派。唐黎搞什么男人，搞钱她不香吗？顶流偶像唐唐，春风十里不如你...
神仙们的团宠
醒悟后我成了神仙们的团宠余瑶是天上地下唯一一朵黑心莲，身份辈分高得吓人，只是平素不潜心修炼增进修为坑蒙拐骗的事找乐子，诸多神仙碍于她背后一座座活化石级大靠山，皆是敢怒不敢言。终于潇洒过后，遭到了报应。她被天族暗算，种下咒引，从此迷天孙云烨迷得神魂颠倒，不能自控，为他上神山取药，下邺都求丹，最后雷劫时，被操控着用真身替云烨生受致命一击，被榨干价值后，反遭诬蔑，仙身被封，灵力尽失。时光回溯，余瑶忆及自己的脑残行为，沉寂了一段时间后，大彻大悟，二话没说，转身回了活化石级的神仙窝里找靠山。仙风道骨在仙界负有盛名的师祖大动肝火天族欺人太甚！护短霸王弟弟冷着脸出关竟有人敢蒙骗阿姐。就连万年前随手收的徒弟都成了战神，从天渊尽头赶回为她讨说法。余瑶还没来得及欣慰，她曾经最大的靠山，在深海里沉睡了万年的鲲鹏竹马阴晴不定帝君醒了过来。小剧场顾昀析醒来时，四海八荒前来朝拜献礼，上古神族皆到，唯独缺了那朵黑心莲。等好友将余瑶这些年的光荣事迹说尽，感慨地拍了拍顾昀析的肩，道这么多年你闭关沉睡，她受了不少苦，等她来找你哭诉时，记得好好劝慰一番。顾昀析漠然瞥了眼自己手里的玉佩，冷嗤一声你看她敢来见我吗？又撩又作黑莲花上神×一觉醒来媳妇跑了帝君。画画下本奇幻预收，感兴趣的可以收藏一下，比心。穿成恶毒女配之后南柚穿进了一本狗血言情仙侠文中，成了文里的头号恶毒反派，作恶多端，死于非命。她的夫君是九重天的帝君，父君是战斗力爆炸的星祖，表兄是龙族的领袖，堂弟是以一当千的妖族统帅，她身份高贵，却愣是被小白花女主抢了所有的光芒和风头。因为她嚣张跋扈，而女主柔弱可怜，也因为她胡搅蛮缠，而女主善解人意。她的所有靠山，全部都爱女主爱得无法自拔。面对这样要命的剧情，才穿进来成为小萝卜丁模样的南柚只好成天迈着小短腿，到处刷好感送温暖。于是，天界的日常变了南柚跑到她的星祖父君面前，小胖手奉上热茶，奶声奶气地要他好好注意身体，被萌得不行的星祖父君捞起来亲了一口。因为南柚的神助攻，星祖夫妻多年的误会和隔阂都解释清楚了，还给南柚多添了个弟弟。表兄因为修炼不勤，被他父王揍得嗷嗷大叫的时候，南柚及时出现，哄走了龙王，然后迈着小短腿跑过来从袖子里掏出疗伤的药膏，一边吹着表兄的伤口一边泪眼汪汪地给他呼呼。龙族领袖表兄谁让右右受委屈，就是在同我作对。堂弟身为妖族，血脉之力并不强，从小被族人嫌弃排挤，小南柚不由分说，拉着他说勺勺很棒，不听他们胡说八道，堂姐带你一起修炼。自此，南柚在妖族能横着走。至于未来的帝君，他在某一日将南柚拉住，肃着声音道右右，我会对你好的，你信我。小剧场有一天，南柚从深渊里带回一个小可怜，滔天煞气，满目阴鸷，奈何长得实在好看，没认出文中最大反派的南柚给了他两颗灵药，把他带回了天宫。末了，她给父兄介绍自己的小伙伴，然后发现，自己的靠山们面对少年时，欠身行礼的动作娴熟无比。星女南柚，身份高贵，是父兄的掌上明珠，是当之无愧的四荒贵女，而等到她嫁给诸神之首，传说中的至高荣耀归属者之后，一直默默隐忍，期待好运降临的原女主傻眼了。连酸都不敢酸了。这大概是一个救赎的故事。2020519留。...
被手下卷成皇帝
［排雷架空时代，纯小白文］天下大势，合久必分，分久必合。天下混乱已久，世人皆奉明主而追随，统一天下已势不可挡！而不知名的小地方，从天降陨石开始，突兀的崛起一个新势力！作为幕后的主公袁斌表示自己啥也不知道呀，都怪手下太努力了。其他势力落败，纷纷叫骂‘实在是太阴险狡诈了！’袁斌很无辜，他真的啥也不知道呀！穿越失忆的富二代，啥也不会，只有一身细皮嫩肉，被佃农们救起。真正的袁家少爷已经被胆大包天的仆人杀死，冒名顶替了。大聪明的县官容易想多了，直接拿下冒名顶替的假少爷，当名顶替者看到袁斌，大声的喊他才不是袁家少爷，我才是！袁斌无聊的摸摸脑袋，还是没想出来什么对对对，他说的对。‘假少爷’立刻大喊看他自己都说了，他是假的，我才是真的。你放屁，呵呵呵，我可是有证据的大聪明县官立刻列举了好多‘理由’。于是袁斌稀里糊涂意外继承了没落的世家，侄子两枚，良田千亩，佃农数千人。袁斌觉得自己不用努力了，可以躺平了，由于他啥都不懂，将权分到手下。手下人痛哭流涕主公如此信任！岂敢辜负主公！但是架不住手下里出了一些卧龙凤雏，有一个共同的信念搞事情搞事情搞事情！内容标签情有独钟穿越时空基建正剧主角袁斌┃配角侄子侄女，┃其它一句话简介都怪手下太努力了立意无为而治作品简评袁斌穿越之前是个富二代，穿越之后运气不错，也是世家子，他态度坚定摆烂，而属下却觉得他大智若愚有明君之像。架不住属下们一个比一个卷，阴差阳错，袁斌在属下的帮助下夺取天下，逐渐将这个世界改变成他想要的样子。本文是架空历史的男主视角爽文，作品语言诙谐，人设有趣，经典打脸，绝对不憋屈，值得一读！...
我用闲书成圣人
我用闲书成圣人是出走八万里精心创作的玄幻小说，顶点小说网实时更新我用闲书成圣人最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的我用闲书成圣人评论，并不代表顶点小说网赞同或者支持我用闲书成圣人读者的观点。...
被反派大佬捡回去后
巨大的垃圾山边上住着一个许老头，他从垃圾堆捡了一个男婴，十四年后，少年从垃圾堆捡了一个女孩，故事从这里开始。时愈道尊飞升的时候竟然飞升到一本书里。这书中女主是美貌与智慧并存的环保女神，男主是...