遇初小说

手机浏览器扫描二维码访问

第七十八章10 189秒(第1页)

石敢和徐江有些大眼瞪小眼,为了缓解尴尬,石敢主动开口道:“老师我不会起跑技术,您能不能给我讲讲!”

后者没想到这孩子这么好学,好为人师的事人人喜欢做,何况眼前的人还是个老师呢!

徐江就和石敢说起刚才跑步上的问题,没有说太深,只是让石敢在舒服的跑步姿势下,改1改几个小毛病而已。

两人还没有说上几句,远处1个比张雪峰大几岁的中年人,带着两个小青年拎着几个箱子1路小跑过来。

到众人身前,那人有些喘着气给张雪峰打招呼:“张校长,现在就架好吗?”

得到张雪峰的点头示意后,那人快速指挥着俩年轻人架设起机器来。

测试仪的架设并不复杂,3人动作很快,等到快架设好的时候,又跑来1个小青年,手里拎着几个鞋盒子,来到张雪峰面前。

张雪峰询问石敢,还需不需要再休息1会儿。看后者摇头,就让小青年帮他找双合适的鞋换上。

接过小青年手里的几双跑鞋,不错!都是阿迪的牌子,看来张雪峰在炎湖1中的威信很高,手下的人办事很上心。

石敢找到合适自己的穿上,又把鞋钉按好,因为是塑胶跑道选择用短钉。

站起身又蹦了蹦,试着跑出几下,感觉确实比刚才的抓地力更强。

看着还在进行最后调试的几人石敢走到1边再次拉伸起来。

刚才那次测试,徐江和张雪峰没有说成绩,但看这架势,明显自己跑的不错。

不然他俩也不会费这劲,又是电子计时器又是跑鞋的。

那就把身体状态调整到最佳状态,好好的再来上1次。

刚才的1百米距离的爆发,在石敢强大的肺腑功能下,身上并没有疲惫的感觉,反而像1辆新车,有着刚才的磨合,让现在的状态变得更好。

没等石敢彻底拉伸好,这帮人就把机器调试完毕,瞅着石敢还在那忙活,张雪峰示意其他人别着急,各自在岗位上待命,等着石敢拉伸完再说。

等到石敢停下来的时候,其他人已经在各自位置上等候多时。

向着起点小跑过去,站在安放好的起跑器旁边,石敢试了试蹲踞式,依旧是感到别扭无比,就把前脚的留下后脚的撤走,依旧选择的是站立式起跑。

这次张雪峰和徐江都在终点盯着显示器,手持发令枪的是那个中年人。

石敢招手示意自己已经准备好。而后集中注意力,等候发令枪响。

“各就位……预备~……砰~”

发令枪响起,有着刚才经验的石敢,这次起跑的更加顺畅、从容。

经过刚才徐江的讲解的百米跑要领,结合自己身体的实际感受。

石敢在不影响自己舒适的情况下,开始做出简单的调整,前30米低头开始加速。

传武带来的协调性,压迫环境下练出的腿部力量,让石敢瞬间就达到了巅峰速度。

徐江怕石敢对30米距离没有概念,专门找人在那站着当标杆。

感觉自己越过那人以后,石敢缓慢抬头看向前方,奋力摆动起双臂,踏步流星般对着终点冲刺着,待冲过终点线后,才开始慢慢减速……

10.189。

待石敢跑过去后,电子计时器上瞬间显示出来这组数字来。

徐江看着手里的秒表,手记是10秒40,确定电子计时器没有出错,与张雪峰对视1样眼,后者迅速把计时器的插线拔下来。

这是独属于两人之间的默契,张雪峰虽然早有预料,但1切尘埃落定,还是感觉血液迸发手指都有些发麻的感觉。

热门小说推荐
皇后她想嫁人

皇后她想嫁人

求作者专栏收藏哦阮觅嫁给了南阳侯府的次子顾云暄,可是这位侯府次子不仅混账,还被阮觅发现他有一朝显贵就要降妻为妾的心思。阮觅怒,不顾众人反对坚决和他和离了。可是和离不过三年,顾云暄突然篡位称帝了!阮觅眼前一黑,这回还有人敢娶她吗?阮觅她叔她婶她兄嫂这是重点吗?新帝呵,谁敢娶朕前妻,朕灭他满门!太子呵,谁敢觊觎孤母后,孤打断他的腿!阮觅呵呵,你还没人家腿高呢!!※男女主土著,女配穿越※男主追妻火葬场,女主只想锤爆皇帝狗头新文新鲜完结,求收藏支持1970年的夏天苏若正收拾着行礼,过几天她就要去青大读书,那里还有她青梅竹马的未婚夫正等着她。可是一觉醒来,她却成了一个偏僻乡村的知青,床前站着一个陌生的军装男人,床头有一个娃正叫着她阿妈。她转头,就看到破旧的床头柜上,有一个日历,上面印着,1977。苏若我还是个宝宝呢!专栏最新完结古言欢迎一阅哦明舒前世身份被夺,流落乡野,误成为燕王赵景烜的侍妾。而堂妹夺了她的身份,享受着她母亲的一切,伯父也踩在他父亲的尸骨上享受着皇家的恩宠。及至燕王成为独揽朝纲,只手遮天的摄政王,有人又处心积虑的毒杀了她,好让堂妹可以作为她的替身嫁给燕王。她毒发身亡,再睁开眼,竟然一下子又回到了十年前,成了那个即将被卖去艺坊的八岁小姑娘。更多完结文在作者专栏哦外戚之女娇妾为后姝色无双绝色多祸害民国贵女...

乡村教师马大丽

乡村教师马大丽

八三年靠山屯唯一的知识分子马大丽光荣地从卫校短训班毕业了本来以为会成为一名光荣的村医,却阴差阳错赶鸭子上架成了村小学唯一的老师。开始了她在农忙的时候看顾小孩,顺便往小孩的脑子里塞点知识,让他们不至于...

七零新婚夜,包办婚姻也很甜!

七零新婚夜,包办婚姻也很甜!

人美嘴甜娇妻腹黑温柔糙汉一觉醒来回到七零新婚夜,包办婚姻,丈夫根正苗红,又苏又帅,这到底嫁还是不嫁?后来林清雅真香了,糙汉老公还挺甜!女主事业型,清醒理智。男主宠妻狂魔,温柔治愈。全程甜宠无虐,年代狗粮文!各位书友要是觉得七零新婚夜,包办婚姻也很甜!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

撩哭总裁后,她带崽跑了

撩哭总裁后,她带崽跑了

姜云曦娱乐圈冷美人,清心寡欲,专心搞事业。即将爆红之际,网上突然曝光她与不知名男人亲密照。照片上冷美人红裙卷发妖娆动人,强行将一个高大男人按在墙上,挑起他下巴眼神勾人地撩拨,紧接着又有现场视频,男人...

大国名厨

大国名厨

清冷自傲的新妻,城府深沉的丈母娘,醉生梦死的老丈人,敢爱敢恨的小姨子身有御厨传承的乔智,为了偿还父债,成了陶家女婿。起初只是为了追猎妻子的心,未曾想他逆袭不羁,在饱受冷眼备受争议的压力下,成为弘扬华夏大国美食文化的顶级名厨及餐饮大鳄。...

小神仙,请留步

小神仙,请留步

小神仙,请留步是青丝霓裳精心创作的灵异,旧时光文学实时更新小神仙,请留步最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的小神仙,请留步评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持小神仙,请留步读者的观点。...

每日热搜小说推荐