遇初小说

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 大型身体保健(第1页)

席拉注意到,李昂身上露出来的皮肤,有不少地方都在微微泛红,以她的从业经验很容易就判断出,李昂的训练量是非常大的。

听见席拉这样问,李昂并没有任何隐瞒的想法,把他这些天的训练计划,包括练习通背拳的事情,都和她交流了一番。

这样做的原因,也是对身边那些熟悉他的人做一个心理铺垫,毕竟他的身体,每一天都在变得更强。

让他有些意外的是,席拉并没有对他学习传统武术感到诧异。

李昂不知道的是,其实在美国,学习传统武术的群体还当真不小。

要是按照人口比例来看,更是远远超出了国内。

对此,席拉只是建议他寻找一位专业的武术教练,这样能够让他的学习少走许多弯路,基础也能打的更好。

李昂虽然口头上表示肯定,但却并没有找教练的想法。

有一个优秀的师父在旁边,确实能够让他学习的进度更快一些,但并不会有什么质的改变。

因为他有着技能面板存在,每一次的练习中,都可以根据熟练度增加的情况,在判断自己的动作是否标准。

技能等级提升后,还会获得大量的相关技巧和经验。

因此,花大价钱来找一个师父,对他来说性价比不太高。

李昂炖的番茄土豆牛肉相当软烂入味,除了颜色上差了点以外,不管是香味还是味道都无可挑剔。

因为席拉家里没有米饭的缘故,李昂只能将就着干了几块面包。

“你不用来点主食吗?”

“晚餐我一般会控制自己碳水的摄入量,显然这里面的土豆已经足够了。”

李昂点了点头,每个人的饮食需求确实不一样,也难怪她的身材能够保持的这么好。

席拉拿起一张纸巾,优雅地擦着嘴巴,而后又望着李昂,微笑着说道:

“事实上,我更需要来上一些蛋白质。”

“嗯,你说的对,健身确实不能缺了蛋白质。”

李昂头也没抬,拿着半块面包,把锅里面最后一点肉汤蘸干净了。

“好了,吃完饭,让我们来进行下一步吧。”

席拉站起身,一米七的身高再搭配上她的身材和穿着,相当有冲击力。

“啊?什么下一步?”

李昂有些茫然。

“你听我的就好了,保证会让你的身体很放松的。”

席拉的语速不快,但透露着一股不容置疑的味道。

“现在,把上衣脱掉,然后躺到瑜伽垫上面去。”

李昂:“啊?是不是有些太快了?”

“毕竟...我才刚吃完饭......”

席拉妩媚一笑,回答:

“没问题的,不需要你动。”

李昂心中有些犹豫,但身体还是很诚实,乖乖地脱掉了上衣,露出精瘦的身体,躺在了瑜伽垫上。

“稍等我一会。”

说完,席拉扭动着腰肢,走进了另一个房间。

李昂看着她拿出来的花样繁多的道具,有些合不拢嘴。

他有些疑惑,但没好意思问出口。

热门小说推荐
回到2002当医生

回到2002当医生

立志征服癌症解决人间疾痛的周从文在推广粒子置入术的时候遭遇车祸,出师未捷身先死。但却阴差阳错,回到2002年,回到上一世刚参加工作,因为拒绝老主任的酒,人生跌入谷底的年代。那个男人,他回来了。...

拳术天王

拳术天王

倘若顺着时光长河回溯到那一段青葱岁月,怎么舍得伤害那份最初的纯真。这是一本适合十年老书虫看的书。...

逃婚后,我成了女将军

逃婚后,我成了女将军

骆州乔府大小姐成婚了!嫁的一个大将军!新婚夜她把新郎官给杀了。什么?新郎没死?新娘逃了?逃到了土匪窝啦!练成一身武艺,弓马剑不在话下!新郎又遇刺了,差点被飞镖给射杀啦!把新郎可气惨了!给我把她抓回...

我真就想当个厨子啊

我真就想当个厨子啊

我真就想当个厨子啊是参江精心创作的灵异,旧时光文学实时更新我真就想当个厨子啊最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的我真就想当个厨子啊评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持我真就想当个厨子啊读者的观点。...

饲养全人类

饲养全人类

部落农耕时代,世界是庞大未知的。随着不断的探索,古人惊骇的发现,这个世界,天圆地方,有各种神迹降临,甚至有身高万丈的超大型巨人,智慧巨兽的身影神秘出现,踩...

姑娘你不对劲啊

姑娘你不对劲啊

轻松版简介家境贫寒,父母双亡,又遭遇漂亮未婚妻的退婚。标准小白文主角模板,所以我的金手指要来了对吧!没想到当天晚上,未婚妻突然反悔这婚,我不退了!而且还要同居睡一块,生活费全部她来出!好,同居...

每日热搜小说推荐