手机浏览器扫描二维码访问
第一百六十八章 开门送经验（第1页）
“‘鸡形’在‘十二形’乃至整个‘形意拳’中处于极为重要的地位，‘三体式’中有‘十大桩’，其中‘浮云桩’是‘半步崩拳’的基础，而‘鸡步桩’则是‘十二形’之母——”
“鸡桩有雷，全形一桩。”
“‘鸡步桩’为‘十二形’之母，无桩则无形，实战全靠用桩打人。任何单形都可以从‘鸡步桩’中来，如‘鸡步桩’上步即可演化为虎抱头、虎扑把、虎摆尾、刮地风等多种单形。”
“站‘鸡步桩’要求全身体现束裹之劲，内涵展决之意，收如拧绳，放如决堤。”
“等到感觉腰腿充实，两手沉实，胸腹鼓荡，周身松而不懈，气息顺畅，这便是‘外三合’圆满，可以向‘内三合’转进。”
……
阎闯专注讲解‘十二形’之‘鸡形’，从‘鸡步桩’讲到‘鸡爪功’，再从‘鸡咀功’讲到‘闪翅功’。
他将‘心得’灌注在王正一从南月湖中捉来的一只火鸡身上，使其绝对专注，数十只各种类的鸡，再加上这只火鸡，或多或少都有思考反馈回来，虽然它们脑子不多，思考很少，但肌肉记忆，胜在纯粹。
阎闯连续几日讲解‘鸡形拳’，小有进步。
这日。
讲着讲着，忽的心中生出更多感悟，明显反馈猛涨一截，阎闯心下错愕，眸光一瞥，果然看到有新人到来，人数还不少。从《教学相长》的反馈来看，这些人个个武艺不俗。
“我这梧桐树，终于引来真凤凰！”
阎闯心下一喜，讲述‘鸡形拳’愈发卖力——
“‘鸡形拳’步型以虚步为主，辅以丁步、独立步。”
“步法以弧形步、矮子步、击步、垫步为主。”
“腿法有弹腿、前踩、侧铲、弹踢、跳跃。”
“手法以勾手代替鸡咀，有抓、啄、点、叉、削。”
阎闯一一演示‘鸡形拳’的步型、步法、腿法、手法，在场除了一群鸡、一匹马、一只猫，其余人对这些基础或多或少都有了解，阎闯演示一遍，不再赘述，不再做分解演示，转而融合统一——
“头碰、肩打、胯靠、爪抓、脚弹。”
“这是‘鸡形拳’的主要打法。有如小鸡啄米，准确快速连贯；有如金鸡独立，平稳如钉；有如雄鸡高唱，气势磅礴，自然大方。”
“身法大开大合，颈部时伸时缩。”
“劲力讲究爆发劲，要求快速准确，快去快回。”
“注意！”
“气要沉，心要稳，常借鸡鸣之声助力！”
“咯咯咯~”
阎闯打拳，跟前鸡圈鸡鸣之声骤起，就见那火鸡暴起，一击‘铁山靠’撞开身旁同伴，振翅一拍，左右又有两只鸡被拍飞，再一个矮子步，点头一啄——
咯~咯~咯~
一只大公鸡，当场被啄死！
“好鸡！”
“真凶狠！”
……
【你的‘鸡形拳’得到提升，五境融会贯通→六境炉火纯青。】
……
重生80：福运甜妻又暴富了！
茶茶历劫失败，穿到江家村的傻子江茶的身上，爷奶偏心，叔婶虚伪，堂弟妹恶劣。好在还有一对护短，待她如珠如宝的父母。家贫如洗？不怕，不怕！想要富，先种树。包山林，种茶树，江家成了村里第一个万元户。大字不识？无妨，无妨！想聪明，先读书。进学校，考状元，茶茶成了村里第一名大学生。农村来的，被人看不起？省万元户，了解一下。没有特长，被人看笑话？预知祸福，了解一下。众人嘲讽书呆子，没人追？茶茶一把拉过某科研大佬我未婚夫，认识一下！...
我靠生崽火爆全星际姜丝阿伽雷斯
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽，身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降，200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值，意味着打一炮双响，这还了得？于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公，仗着不用生孩子一心搞事业，成了种植大师，药剂大师，古文大师，一天姜丝呕吐不止，肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库，整个星际沸腾了，200年了，终于有崽了，姜丝瞬间成了真正的星际团宠各位书友要是觉得我靠生崽火爆全星际姜丝阿伽雷斯还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
一世独尊
各位书友要是觉得一世独尊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
无敌从斗破开始打卡
穿越斗破世界，本想当一生咸鱼的林青云意外获得万界打卡系统。叮，您的系统已到账，请签收！什么？等等！叮，恭喜宿主穿越斗破世界，成功打卡，首次奖励无龙心法！更有太古祖龙真血，强身健体就靠它！混沌火，焚天地，一手丹书无人可比！炼星神，化天地，他化自在我无敌！某闲鱼从床上坐了起来，一脸懵逼。这剧情有点不对呀，我居住真成了主角？某咸鱼表示，不是我想偷懒，而是上天不允许啊！不多说，无敌就完事！...
人在星际：国家给我分配了对象
假如你的老公每月给你六万零花钱，除了不能出轨以外，你爱干嘛干嘛，但相应的他成天不回家，回家也是对你爱搭不理，你愿意吗？米优对此表示，她非常愿意！在一个不结婚不生育就得坐牢的星球，还有什么比这更令人心...
试婚一百天：老公送上门
简介她失恋后莫名其妙爬上他的床，一夜之后，他勾唇浅笑，我来对你负责！然后，他一次次霸道闯入她的生活，她渐渐丢了心，弃械投降熟料，坊间流言四起，叶少弃了新欢重回旧爱怀抱叶太太恼羞成怒，开车差...