星球网

手机浏览器扫描二维码访问

第九十四章 探讨学习(第1页)

周六这天,温阮阮起了个大早就准备往镜湖去,上次和陆郢书约好的,帮他看看一下月考试卷的错误问题,周五的时候定下了这天,温阮阮自然不能失约。

担心这次的月考试卷太难,或者说一开始看题充满的陌生感,温阮阮早就借了许文轩的试卷观摩。

总的来说,难度不算太大,也就是理综试卷物理部分的最后一大题以及生物部分的遗传题稍微难一些,需要花上很多时间分析计算。不过即便是这样的试卷,人家许文轩也考了290+,想想自己当年的水平,让温阮阮又是一阵羞愧。

当温阮阮到陆郢书家的时候,和往常一样,房子里空荡荡的,没个人影,温阮阮一猜便知道,陆郢书是晨跑去了。

听陆郢书说,市队把星期天下午的休息调到了星期六早上,好不容易挤出来的休息时间,当然是不能浪费,所以晨跑的强度就被加大,即便现在快8:00,他也还没回来。

把给陆郢书准备的早餐放下,温阮阮从背包里面取出笔记本电脑,打算做个策划,详细的部署一下,入驻fight,成为他们训练员的事情。

这事儿倒也不急,fight那边先是发了一份表格给温阮阮,是想了解一下温阮阮的身体状况,温阮阮自然如实填列,所以像那些激烈一些的hilt、tabata,不在温阮阮的考虑范围之内了。

不过这些fight那边也有事先说好,到底是跳什么,做怎样的运动,是肯定会根据温阮阮的情况,安排出一系列适合温阮阮的运动,自己还得抽出一段时间,配合那边的录制人员。

差不多把表格填完,陆郢书便回来了。

他踏着拖鞋,一身纯黑的运动服,身姿修长挺拔,像是一棵傲然挺立的青松一般。

“阮阮姐!”陆郢书走到温阮阮背靠着的沙发后面,小声叫道。

“回来啦,快去洗个澡吧,我已经帮你准备好了早点,吃完了我们就可以开始了。”

陆郢书点头,踏着拖鞋往楼上而去。

温阮阮也没打算闲着,拿出手机,调出之前跳过的瑜伽操,准备开始跳一段解解闷。

还真别说,自从温阮阮开始练了这个瑜伽,身体素质,能明显感觉到比前段时间好了许多,以前从学院那边走到停车场,差不多要用15分钟。

这段时间,温阮阮把时间压缩在10分钟左右,步调加快了很多,居然也没觉得太累,倒是和平常放松慢走一样的感觉。

陆郢书家的客厅里面铺了一块超大的地毯,即便没有瑜伽垫,温阮阮也不会觉得硌的难受。

甩掉拖鞋,温阮阮盘腿坐在地上,双手伸直,身体前倾,准备开始拉伸。

预热了好一会儿,温阮阮才开始了难度较高的一些动作,比如单腿站姿身体前倾,俯身下拉,既考验你的平衡性,又考验你的耐力。

跟随着视频,温阮阮不断的把自己的身体舒展,拉伸,弯曲。

正当她一只腿半跪着,另一只腿抬至头顶,身体向下压的时候,陆郢书‘踏踏踏’地从楼梯上下来了。

陆郢书穿着一身奶白色宽松休闲的家居服,脖子上搭着一条白色毛巾,乌黑的发丝末端似乎还挂着水珠。

“阮…阮…姐?”

温阮阮抬起下巴,回了陆郢书一个笑脸。

接着,又收回抬至头顶的那条腿,到胸口处放下,抬起另一条腿,换了个方向,继续俯身向下。

“我在做瑜伽呢,很快就好,还有5分钟。”

陆郢书愣了一会儿,随即默默的点头。

“小郢…”温阮阮一个呼吸来回,又换了个动作。

“恩?”

“我桌上放着吃的,你先吃点吧!”

陆郢书点头收回目光,看向茶几上放着的便当盒。

和之前的一样,三层,用保温袋装着,一打开便是清新可爱的粉色樱花图案。

“这……是我今天早上煮的饺子!蘸料在旁边的袋子里面!”

“哦!”

热门小说推荐
大佬总勾我撩他[快穿]

大佬总勾我撩他[快穿]

殷宸是一只上古大凶兽,但还没来得及日天日地就迫于君刑道尊淫威,只能窝在九重天上穷乡僻壤的角落穷睡觉!后来,风水轮流转!君刑道尊应劫遇难,需要她入梦化解,殷宸心中得意,仰天大笑应允!看她怎么踩在昔日童年阴影的头上作威作福!先X后X!酱酱酿酿!快乐无边!再后来殷宸被酱酱酿酿的不是我,一定不是我,我是在上面的那个对吧?规则你昨天晚上可不是这么说的,朋友。世界一孤岛半人蛇精女王X冷酷雇佣兵之王阎罗叹口气,提了提女人修长漂亮的蛇尾,宠爱又无奈别挂腿上,圈腰上,要迈不开腿了。小蛇妖(慢吞吞往上勾了勾)哼哼。垃圾人类就是事儿多!世界二年龄未知凶残吸血鬼女王X斯文厚黑集团总裁你今天,似乎很辛苦薄之舟轻轻垂眼,慢慢解开领口的扣子需不需要…喝一点…血族女王啊啊这个该死的甜美的男人又勾引她!世界三法力高强祥瑞九尾狐妖X深沉莫测铁血帝王一次又一次的撩拨我,又抛弃我。大周雍容的帝王淡淡一笑,低哑道铸一条铁链,把你绑起来可好?雪狐妖灵今天又是安抚男友怕被小黑屋的一天呜呜呜世界四龙困浅滩实验体美人鱼X冷漠禁欲帝国首席科学家世界五日常变猫的爆娇女总裁X温润沉稳老戏骨铲屎官世界六末世凤凰异兽X邪痞酷飒特种兵世界七慈悲冷漠光明神X野心勃勃渎神者大帝世界八见血封喉上古剑魂X千古名将转世现一心破家族诅咒倒斗界冷沉大佬世界九傲娇任性上古凶兽X被强行占了地盘晋升铲屎官的高冷修真大派太上老祖注意事项1女主沙雕戏精傻白甜隔三差五可以装个X,大佬身少女心,纯女强的咱就不约了啊~21V1SC,不虐只甜,苏苏爽爽超级甜!3每天晚九点更新!!!我的超甜预收转世大佬的小妖姬阿芙是一只九尾狐妖,自带万人迷光环,在娱乐圈混的风生水起时,总有那么些长得不错的男人想勾搭她。那个捡来的小野猫成天王了,那个雅痞影帝又来找我吃饭,还有华娱老板又过来探我班…阿芙抱着尾巴,陷入海王的幸福忧愁等我尾巴长好了,先去睡谁好呢?灵犀凉凉说你想太多。它指着财经报纸首页的男人他,就是他,大魏帝王转世,你上辈子祸害了他,这辈子就得补偿他,肉偿的那种。阿芙挑剔的看了看那张冷峻英挺的脸,勉强叹口气豪门老男人啊,凑合着看一看吧。这一天,景元赋照例绕着花园夜跑,月凉如水,草丛间一片翕动,钻出来一个少女少女一身破烂的白裙,赤着脚,黑亮的长发上还沾着花叶,捏着报纸怯生生的看着他,清澈的眸子如水你…是我的陛下么?景元赋的目光慢条斯理滑过她莹白尖细的小脸和纤细的脖颈,眯了眯眼后来阿芙又是想当渣狐而没渣成的一天(叹气)景元赋(慢条斯理按住某狐狸)撩完就跑遍地开花,想渣我,嗯?国家开播了一部高质量历史纪录片,尤其是讲述繁盛一时的大魏朝那一段,广受观众好评,网友对那位史上神秘传奇的千古一帝乾承帝津津乐道直到这天,新集更是被送上热搜屠版,火极一时因为广大网友眼尖的发现,在这集片尾镜头一闪而逝的大魏正殿遗址阶前,有一对年轻男女男人是京都盛安集团董事长,少女是顶级流量小妖女成熟英俊的男人温柔抱着轻灵美丽的少女,一步步拾阶而下,漫天桃花飞舞在身旁—是王抱着他的妖姬,男人爱着他的狐狸1v1sc,不甜不要钱~≧▽≦...

没人告诉我这不是游戏

没人告诉我这不是游戏

所以剥削百万人,有个前妻,应该很合理吧?作为一个彻头彻尾的强度党,左昌认为结婚只是游戏机制,是为了获取胜利的正当手段。感情是没有的,回报是丰厚的。当他受天神邀(po)请(hai),亲身来到游戏世界后一边留着眼泪,一边将柴刀架在他脖子上,是因为爱吗?为了留住他,所以不得不打断他双腿,是出于想念吗?要让他成为树木的养分,从此永远陪伴她,是源自眷恋吗?原来他们之间,除了利益之外还有其他吗?血蔷薇,我现在非常害怕。左昌将军,您是指什么呢?左昌看着毕恭毕敬站在他面前的金发女子,说道你明知故问。血蔷薇歪头是害怕受您迫害的忠臣义士来刺杀您?这的确是个问题。不是他们。那么,一定是害怕那些‘亡国的王族’前来报复?在征服世界的过程中,您吞并摧毁了许多文明。也不是他们。我知道了。是看到了那些被你剥削奴役,最终在您残酷统治下死亡的平民鬼魂了吧!百万鬼魂,不好对付呢。没人告诉我那不是游戏!...

男主是个黑·切·白

男主是个黑·切·白

又柔又飒,无所畏惧,永远无意识攻略他人的天才蛊女x表面凶戾阴沉冷漠,被所有人畏惧,其实很缺爱是个黑切白的当世魔头。刺心钩是个令人闻风丧胆的魔头,武功盖世,杀人无数,从来无人敢触其霉头。白芨是苗蛊圣女...

许栀颜云烈

许栀颜云烈

直播综艺双顶流沙雕双洁甜宠先婚后爱暗恋成真沙雕娇艳傲娇小仙女VS心机深沉病娇大尾巴狼直播婚礼当天,许栀颜的新郎和他的初恋白月光跑了。众目睽睽之下,顶流死对头云烈来抢亲,把她按墙亲被全网直播!热搜炸了!记者们纷纷询问他们的感情史,云烈回答日久生情。起初许栀颜为她白捡一大美人老公而沾沾自喜,直到被吃干抹净腰酸腿软站不起来后来,在某夫妻直播综艺上,各位书友要是觉得许栀颜云烈还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

娘娘们拼命宫斗,丑王妃摆烂上位

娘娘们拼命宫斗,丑王妃摆烂上位

路扶摇哭了,她穿越了!别人穿越貌美如花,拥有金手指。她呢?丞相府草包嫡女被后娘下毒新婚夜被王爷抛弃独守空房沦为盛王朝笑柄。最气人的是,挺着大肚子的孕妇,逼着她喜当妈?奶奶的熊,当她好欺负???反手虐渣,爽翻天!!!渣爹后娘虐待她,私吞原主娘亲天价嫁妆?行,断绝关系!她带侍卫闯进渣爹家,霸气搬空库房金银珠宝,丞相府能揭开锅,算她无能!王爷打仗,带小三一各位书友要是觉得娘娘们拼命宫斗,丑王妃摆烂上位还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每个剧本都要亲一下[快穿]

每个剧本都要亲一下[快穿]

忙于论文和毕业设计,更新极度不稳定,慎入!文案一慕之蝉,第九维度世界的C级演员,为了苟生活,为了能让他老公的墓碑在陵园有一席之地,他不得不进入公司给他分配的剧本世界来赚取大量信用点。只是慕之蝉不...

每日热搜小说推荐